Ежедневное питье
В воде зародилась жизнь. Вода окружает человека ещё до появления его на свет. С участием воды развивается детский организм, вода обеспечивает красоту женщины и физическую силу мужчины. Вода — это второе по значимости для человека вещество после кислорода, и без неё невозможно успешное и здоровое функционирование нашего тела.
Неслучайно человек может жить без пищи более 4 недель, а без воды — не более 7 дней. Существует несколько точек зрения на то, что, как и в каких количествах необходимо пить взрослому человеку. Однако мнения подавляющего большинства учёных сходятся в том, что, при отсутствии специальных медицинских показателей, ни в коем случае не стоит ограничивать себя в питье. В зависимости от интенсивности работы, внешних условий (в т.ч. климата), культурных традиций человек суммарно (вместе с пищей) употребляет от 2 до 4 литров воды в сутки.