Вода в числе продуктов, защищающих легкие от коронавируса
Дата добавления: 14.05.2020 // 20:49:00
Испанские диетологи назвали воду в числе продуктов, защищающих легкие от коронавируса
О том, что помогает свести к минимуму повреждения легких коронавирусом, рассказали в интервью испанскому изданию «La Vanguardia» диетолог диетолог Алехандро Кановас и глава испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии (SEPAR) Эусеби Чинер.
Оказывается, существуют продукты, которые могут помочь укрепить дыхательную систему. Это яйца, цельный рис, голубая рыба и грецкие орехи, в которых содержатся белки - важнейший элемент для построения новых клеток.
Еще одним важным для дыхательной системы элементом диетологи назвали чистую питьевую воду, которая также участвует в процессе регенерации клеток.
Также необходимы физические нагрузки и правильные режим сна, что положительно влияет на обмен веществ.